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■マガジンハウス■2009年05月マドンナのパーソナルトレーナー!美しいダンサー体型を手に入れるエクササイズ紹介!DVD付き!

評価: 4.21

star4.0


レビュー
最初はキツくて辛かったけど、慣れてくると楽しくなってくるのでオススメです。私は始めて1週間ぐらいで少し身体が引き締まりました。これからも続けていきたいです。
買って随分たつのですが…これから頑張ります!

ダイエット

ダイエット&筋トレ目的で購入しました。が!!ハードでした。普段運動をしない私にはペースが早くてついていけませんでしたが、筋肉には響きました。これをこなせる様になれば、体脂肪は減らせそうです。

ダイエット☆

昨年購入して、1ヶ月くらい使っていました。飽きてしまい、やっていなかったのですが・・テレビでトレーシーが出ているのをみて、もう一度やる気に(笑)運動不足を思い知らされました・・

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